Die Judoabteilung des MTV Ingolstadt startet aufgrund der vielen Anfragen einen Selbstverteidigungskurs für Frauen!
Teilnehmen können alle Frauen (ab 14 – 99 Jahre). Der Kurs findet im Mai
4 x am Freitag ab 19:00 Uhr im Dojo des MTV Ingolstadt, Friedhofstraße 4 1/2 (Nähe Jugendherberge/Aufgang Sportamt statt.
Teilnehmen können alle Frauen ohne jegliche Kenntnisse im Kampfsport.
Folgende Kursinhalte werden vermittelt:
– Richtiges Verhalten in Gefahrensituationen
– Prävention
– Selbstbehauptung
– Selbstverteidigung
– Informationen über rechtliche Grundlagen
Der Kurs wird von Sina Salminger, erfahrene Polizeibeamtin und Judoka durchgeführt. Unterstützt wird sie dabei von Simone Walter, 1. Dan, B-Trainerin im Judo Elementarbereich, C-Trainerin im Judo Leistungssport.
Eine genauere Einladung erfolgt in den nächsten Tagen. Bei Interesse könnt Ihr Euch jetzt schon eine Kursplatz sichern. Hierzu einfach mit Sina Salminger unter Tel. 0171/2638819 oder per E-Mail Sina [dot] Hornung [at] gmx [dot] de in Verbindung setzen. Wir freuen uns auf Euch, Spaß werden wir bestimmt haben!
